Pellavarouheleipä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suomalainen pellavasiemenrouhe (Risetti), annos 100g | 250 g | 1220 kcal | 60 g | 15 g | 23 g | 68 g | |||||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 120 g | 2 kpl | 151 kcal | 13 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Voi 60% rasvaa | 20 g | 109 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 12 g | 0 g | |||||
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 30 g | 108 kcal | 8,4 g | 0,6 g | 8,1 g | 0 g | |||||
| Suola, annos 3g | 2 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
| Koko resepti 6 annosta | 427 g | 1596 kcal | 82 g | 18 g | 54 g | 68 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 71 g | 265 kcal | 14 g | 3 g | 8,9 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 374 kcal | 19 g | 4,2 g | 13 g | 16 g | |||||
Sekoita ainekset keskenään, paista pannulla (levy 1:llä) puoli tuntia.