Vuohenjuusto-kurpitsapaistos
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vuohenjuusto President | 200 g | 516 kcal | 38 g | 1 g | 40 g | 0 g | |||||
| Kesäkurpitsa | 400 g | 1,1 kpl | 68 kcal | 1,6 g | 10 g | 2,4 g | 2,8 g | ||||
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 300 g | 2,4 kpl | 61 kcal | 1,8 g | 11 g | 0,9 g | 4,2 g | ||||
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 9-11 %, kevyt, edam/kadett | 50 g | 6,3 kpl | 107 kcal | 16 g | 0 g | 5 g | 0 g | ||||
| Oliiviöljy | 10 g | 2 tl | 0,7 rl | 0,1 dl | 88 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 960 g | 841 kcal | 57 g | 22 g | 58 g | 7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 240 g | 210 kcal | 14 g | 5,6 g | 15 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 88 kcal | 5,9 g | 2,3 g | 6,1 g | 0,7 g | |||||
Kaikki viipaloidaan ja laitetaan öljyttyyn vuokaan, juusto päälle.
Paistetaan 224 asteessa 25 minsaa.
Paistetaan 224 asteessa 25 minsaa.