Ihanat lohkoperunat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		600 g	8,6 kpl				360 kcal	9 g	78 g	0,6 g	5,4 g
Voi		20 g		4 tl	1,4 rl	0,2 dl	145 kcal	0,2 g	0,1 g	16 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	620 g					505 kcal	9 g	78 g	17 g	5,4 g
	Ravintosisältö / annos	310 g					253 kcal	4,6 g	39 g	8,5 g	2,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					81 kcal	1,5 g	13 g	2,7 g	0,9 g

Lohko perunat uunipellille.

Sulata voi ja sivele se perunoiden päälle.

Mausta perunat suolalla, chilijauheella, grillaiusmausteella ja valkosipulijauheella.