Marin kevyt pizzapohja

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		250 g		50 tl	17 rl	2,5 dl	140 kcal	21 g	13 g	0,5 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g		60 g					186 kcal	10 g	32 g	1,7 g	7,8 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Vehnälese		6 g			2 rl	0,3 dl	14 kcal	0,8 g	0,9 g	0,3 g	2,3 g
Suola, annos 3g		6 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	442 g					514 kcal	47 g	50 g	14 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	111 g					129 kcal	12 g	13 g	3,5 g	2,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					116 kcal	11 g	11 g	3,1 g	2,3 g

Sekoita aineet keskenään ja levitä pellille.

Paista 225 asteessa 7 minuuttia, jonka jälkeen täytä pizza.

Täytettyäsi pizzan paista sitä uunissa vielä 15minuuttia.