Jauhelihapihvi

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 400 g    886 kcal70 g0 g68 g0 g
Kananmuna kuoreton 55 g1 kpl   79 kcal6,9 g0,2 g5,6 g0 g
Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka45 g    81 kcal2,3 g3 g6,8 g1,3 g
Sipuli (kuorittu)90 g1,6 kpl  1 dl24 kcal1,2 g4,3 g0,2 g1,5 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
9 annosta
590 g    1070 kcal80 g7,5 g81 g2,8 g
Ravintosisältö / annos66 g    120 kcal9 g0,8 g9 g0,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    181 kcal14 g1,3 g14 g0,5 g
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...

Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.

Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.

Uunissa 225 astetta n.20 min.