Jauheliha-kesäkurpitsapihvit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400 g | 664 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Kesäkurpitsa zucchini | 200 g | 0,6 kpl | 36 kcal | 1,1 g | 5 g | 0,8 g | 1,4 g | ||||
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200 g | 320 kcal | 5,4 g | 5,4 g | 30 g | 0 g | |||||
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 21 g | 27 kcal | 2,7 g | 0,1 g | 1,7 g | 0 g | |||||
| Ruiskorppujauho, Myllyn paras | 50 g | 134 kcal | 4,3 g | 26 g | 0,5 g | 6,7 g | |||||
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 5 g | 2,5 kcal | 0 g | 0,6 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 12 annosta | 876 g | 1183 kcal | 90 g | 37 g | 73 g | 8,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 73 g | 99 kcal | 7,5 g | 3,1 g | 6,1 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 135 kcal | 10 g | 4,2 g | 8,3 g | 0,9 g | |||||
Sekoita kaikki aineet, mausta makusi mukaan ja muotoile taikinasta uunipellille n. 12 pihviä.
Paista n. 200 asteessa, kunnes ovat kypsiä ja pinnalta ruskistuneet.
(n. 35-45 min uunista riippuen)
Paista n. 200 asteessa, kunnes ovat kypsiä ja pinnalta ruskistuneet.
(n. 35-45 min uunista riippuen)