Kookosnöttöset
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoshiutale | 70 g | 14 rl | 2 dl | 463 kcal | 5,7 g | 4,5 g | 45 g | 11 g | |||
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 55 g | 330 kcal | 13 g | 3,6 g | 30 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
| Voi | 100 g | 20 tl | 7,1 rl | 1,1 dl | 725 kcal | 1,2 g | 0,4 g | 81 g | 0 g | ||
| Koko resepti 10 annosta | 280 g | 1597 kcal | 27 g | 8,7 g | 162 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 28 g | 160 kcal | 2,7 g | 0,9 g | 16 g | 1,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 570 kcal | 10 g | 3,1 g | 58 g | 4,1 g | |||||
Sulata voi, lisää jauhot ja muna.
Makeutusta voi lisätä jos haluaa.
Mantelijauhe 1dl
Kookoshiutale 2dl
Paista 170c kullanruskeiksi.
Makeutusta voi lisätä jos haluaa.
Mantelijauhe 1dl
Kookoshiutale 2dl
Paista 170c kullanruskeiksi.