Kiinankaali-tomaatti-kurkku-purjo-paprikasalaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kiinankaali		535 g	0,6 kpl			21 dl	107 kcal	8,3 g	12 g	1,6 g	4,8 g
Tomaatti		743 g	5,9 kpl				169 kcal	4,2 g	26 g	2,2 g	10 g
Kurkku		281 g	0,7 kpl			6,2 dl	31 kcal	1,6 g	3,9 g	0,3 g	2 g
Purjosipuli		74 g	0,4 kpl				17 kcal	1,3 g	1,8 g	0,1 g	1,6 g
Paprika punainen		88 g	0,5 kpl				26 kcal	0,8 g	4 g	0,4 g	1,7 g
	Koko resepti 10 annosta	1721 g					350 kcal	16 g	47 g	4,6 g	21 g
	Ravintosisältö / annos	172 g					35 kcal	1,6 g	4,7 g	0,5 g	2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					20 kcal	0,9 g	2,7 g	0,3 g	1,2 g