Näppylämuussi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 100 g | 29 kcal | 1 g | 4,6 g | 0,3 g | 1,8 g | |||||
| Jauheliha, sika-nauta | 400 g | 886 kcal | 70 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
| Voi, 1 tl, 5 g | 15 g | 110 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 12 g | 0 g | |||||
| Täysmaito 100g | 100 g | 63 kcal | 3 g | 4,8 g | 3,5 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 615 g | 1087 kcal | 74 g | 10 g | 84 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 77 g | 136 kcal | 9 g | 1,2 g | 10 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 177 kcal | 12 g | 1,6 g | 14 g | 0,3 g | |||||
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.