LG red paneng chicken
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileepihvi, Mandariinimarinoitu (Kariniemen), annos 100g | 600 g | 690 kcal | 96 g | 11 g | 30 g | 0 g | |||||
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 200 g | 120 kcal | 2 g | 9 g | 8 g | 1,2 g | |||||
| Paneng Red Curry Spice Mix (Santa maria), annos 32g | 32 g | 106 kcal | 2,2 g | 21 g | 1,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 832 g | 916 kcal | 100 g | 42 g | 39 g | 1,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 208 g | 229 kcal | 25 g | 10 g | 10 g | 0,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 110 kcal | 12 g | 5 g | 4,7 g | 0,1 g | |||||
Kaikki kattilaan ja muhimaan, ei paisteta kanaa vaan keitetään kastikkeessa 