Mantelileipä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)		20 g					25 kcal	0,7 g	0,8 g	2 g	0 g
Psylliumkuitu, annos 6g		10 g					5 kcal	0 g	0 g	0 g	8,3 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g		60 g					360 kcal	13 g	4 g	32 g	0 g
Vehnälese		9 g			3 rl	0,5 dl	21 kcal	1,2 g	1,4 g	0,4 g	3,4 g
Seesaminsiemen, kuorineen		9 g		3 tl	1 rl	0,2 dl	61 kcal	2,4 g	0,6 g	5,2 g	1,1 g
Juustoraasteseos (Valio), annos 40g		150 g					525 kcal	42 g	0 g	38 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	378 g					1171 kcal	73 g	11 g	89 g	13 g
	Ravintosisältö / annos	378 g					1171 kcal	73 g	11 g	89 g	13 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					310 kcal	19 g	2,9 g	23 g	3,4 g

225 astetta, ruskeiksi