Nakkipata

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		15 g				110 kcal	0,2 g	0,2 g	12 g	0 g
Nakki, keskiarvo		600 g	20 kpl			1399 kcal	68 g	7 g	124 g	0,1 g
Pakastevihannes (Findus), annos 750g		1500 g				450 kcal	23 g	68 g	6 g	38 g
Omenatäysmehu (Rainbow), annos 200g		400 g				180 kcal	0,8 g	44 g	0 g	0 g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g		400 g				640 kcal	8,4 g	15 g	60 g	0,4 g
Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g		30 g				65 kcal	1,9 g	7,4 g	3,1 g	0 g
Basilika, kuivattu		3 g		3 tl	1,5 rl	7,6 kcal	0,4 g	0,6 g	0,1 g	1,2 g

	Koko resepti 14 annosta	2948 g				2852 kcal	103 g	142 g	205 g	39 g
	Ravintosisältö / annos	211 g				204 kcal	7,3 g	10 g	15 g	2,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				97 kcal	3,5 g	4,8 g	6,9 g	1,3 g

Paloittele nakit yksitellen 3-5samankokoiseen osaan.

Voit halutessasi käyttää myös prinssinakkeja.

Sulata voi wok- tai paistinpannussa ja lisää joukkoon nakit.

Ruskista nakit ja lisää sen jälkeen joukkoon wokkikasvikset.

Jatka paistamista kunnes wokkikasvikset ovat sulaneet.

Lisää sitten joukkoon tuoremehu, ruokakerma, sinappi ja basilika.

Anna kiehua miedolla lämmöllä noin puolisen tuntia, kunnes wokkikasvikset ovat kypsiä.

Nakkipadan kanssa voit tarjota keitettyjä perunoita tai muusia.

Vinkki: Nakkien tilalla voi käyttää broilerin- tai possunsuikaleita.