Yrttikastike punajuurelle

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Persilja 40 g  20 rl 11 kcal0,6 g0,4 g0,1 g3,2 g
Ruohosipuli, tuore40 g  5,7 rl1 dl11 kcal0,6 g1,5 g0,2 g0,4 g
Sardiini öljyssä, tyynenmeren (Pirkka)30 g    48 kcal8,4 g0 g2,1 g0 g
Sipuli (kuorittu)45 g0,8 kpl  1/2 dl12 kcal0,6 g2,2 g0,1 g0,8 g
Valkosipuli 3.5 g0,9 kpl   3,8 kcal0,3 g0,6 g0 g0,1 g
Oliiviöljy 75 g 15 tl5,4 rl0,8 dl663 kcal0 g0 g75 g0 g
Dijonsinappi, Maille, Original30 g    21 kcal1,2 g2,4 g0,9 g0,9 g
Kapris etikkaliemessä, Figaro20 g    6,1 kcal0,4 g0,8 g0,1 g0,6 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
284 g    776 kcal12 g7,9 g79 g6 g
Ravintosisältö / annos35 g    96 kcal1,5 g1 g10 g0,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    274 kcal4,3 g2,8 g28 g2,1 g
Pienennä ainekset ja sekaisin ja tarjoa keitetyn punajuuren kanssa.