Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 300 g | 5 kpl | 228 kcal | 5,6 g | 47 g | 0,6 g | 3 g | ||||
Vesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Vanukas, verivanukas | 150 g | 275 kcal | 11 g | 26 g | 13 g | 5,8 g | |||||
Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 100 g | 5 kpl | 226 kcal | 16 g | 0,5 g | 18 g | 0 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
Lihaliemijauhe/tiiviste | 15 g | 3,8 tl | 1,4 rl | 0,2 dl | 44 kcal | 1,7 g | 2,3 g | 3,2 g | 0,1 g | ||
Koko resepti 6 annosta | 1665 g | 801 kcal | 36 g | 80 g | 35 g | 11 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 278 g | 134 kcal | 6 g | 13 g | 5,8 g | 1,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 48 kcal | 2,2 g | 4,8 g | 2,1 g | 0,6 g |