Mos

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g800 g11 kpl   480 kcal12 g104 g0,8 g7,2 g
Voi 60 g 12 tl4,3 rl0,6 dl435 kcal0,7 g0,2 g49 g0 g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug 100 g 20 tl6,7 rl1 dl63 kcal3 g4,8 g3,5 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
960 g    979 kcal16 g109 g53 g7,2 g
Ravintosisältö / annos960 g    979 kcal16 g109 g53 g7,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    102 kcal1,6 g11 g5,5 g0,8 g
Tillaga moset.