Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 800 g | 11 kpl | 480 kcal | 12 g | 104 g | 0,8 g | 7,2 g | ||||
Voi | 60 g | 12 tl | 4,3 rl | 0,6 dl | 435 kcal | 0,7 g | 0,2 g | 49 g | 0 g | ||
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 63 kcal | 3 g | 4,8 g | 3,5 g | 0 g | ||
Koko resepti 1 annosta | 960 g | 979 kcal | 16 g | 109 g | 53 g | 7,2 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 960 g | 979 kcal | 16 g | 109 g | 53 g | 7,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 102 kcal | 1,6 g | 11 g | 5,5 g | 0,8 g |