BodyPizzapohja
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 150 g | 84 kcal | 13 g | 7,5 g | 0,3 g | 0 g | |||||
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 30 g | 93 kcal | 5,1 g | 16 g | 0,9 g | 3,9 g | |||||
| Vehnälese | 30 g | 10 rl | 1,5 dl | 68 kcal | 4 g | 4,6 g | 1,3 g | 11 g | |||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 180 g | 3 kpl | 226 kcal | 20 g | 0,5 g | 16 g | 0 g | ||||
| Leivinjauhe | 2.5 g | 1/2 tl | 0,2 rl | 4,4 kcal | 0,1 g | 0,9 g | 0 g | 0 g | |||
| Koko resepti 8 annosta | 393 g | 476 kcal | 42 g | 30 g | 19 g | 15 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 49 g | 59 kcal | 5,2 g | 3,7 g | 2,3 g | 1,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 121 kcal | 11 g | 7,6 g | 4,8 g | 3,9 g | |||||
Mausta suolalla ja valkosipulilla, esipaista 5-10min. 225 asteessa.
Pohja on varsin "munakasmainen".
Pohja on varsin "munakasmainen".