Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		450 g					578 kcal	93 g	0 g	23 g	0 g
Porkkana		140 g	2,2 kpl				46 kcal	0,9 g	7,8 g	0,3 g	3,6 g
Paprika punainen		100 g	0,6 kpl				29 kcal	0,9 g	4,5 g	0,4 g	1,9 g
Purjosipuli		100 g	1/2 kpl				23 kcal	1,8 g	2,4 g	0,2 g	2,1 g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		75 g					235 kcal	9 g	47 g	1,1 g	8,3 g
Munakoiso		170 g	0,4 kpl			5,7 dl	38 kcal	0,9 g	5,3 g	0,3 g	4,3 g
Chili paprika punainen		12 g					4,8 kcal	0,2 g	1,1 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		22 g					62 kcal	2 g	1,5 g	5,1 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Koko resepti 4 annosta	2069 g					1016 kcal	109 g	70 g	30 g	20 g
	Ravintosisältö / annos	517 g					254 kcal	27 g	17 g	7,5 g	5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					49 kcal	5,3 g	3,4 g	1,4 g	1 g