Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 665 g | 1,3 kpl | 1099 kcal | 111 g | 0 g | 73 g | 0 g | ||||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 5 g | 8,5 kcal | 0,4 g | 1,6 g | 0 g | 0 g | |||||
Tilli, tuore | 5 g | 1,7 rl | 1,5 kcal | 0,2 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | ||||
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 90 g | 306 kcal | 18 g | 0 g | 26 g | 0 g | |||||
Sitruunamehu, laimentamaton | 5 g | 1,1 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 6 annosta | 775 g | 1417 kcal | 130 g | 1,7 g | 99 g | 0,1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 129 g | 236 kcal | 22 g | 0,3 g | 17 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 183 kcal | 17 g | 0,2 g | 13 g | 0 g |