Vyötärönmetsästäjän pizzapohja

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki250 g 50 tl17 rl2,5 dl140 kcal21 g13 g0,5 g0 g
Kananmuna kuoreton 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Vehnälese 12 g  4 rl0,6 dl27 kcal1,6 g1,8 g0,5 g4,5 g
Ruisjauho kokojyväjauho 24 g  3 rl0,4 dl73 kcal2,1 g13 g0,5 g3,3 g
Juustoraaste emmental punaleima150 g    585 kcal44 g0 g45 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
546 g    982 kcal82 g28 g58 g7,8 g
Ravintosisältö / annos546 g    982 kcal82 g28 g58 g7,8 g
Ravintosisältö / 100g100 g    180 kcal15 g5,1 g11 g1,4 g
Lisäksi 1 tl leivinjauhetta.