Jauhelihamakaroni
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 600 g | 1042 kcal | 40 g | 195 g | 8,4 g | 18 g | |||||
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 24 g | 52 kcal | 3,3 g | 5,2 g | 2 g | 0 g | |||||
| Naudan paistijauheliha 10% kypsennetty ilman rasvaa, annos 100g | 300 g | 648 kcal | 74 g | 0 g | 39 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 924 g | 1741 kcal | 118 g | 200 g | 49 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 154 g | 290 kcal | 20 g | 33 g | 8,2 g | 3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 188 kcal | 13 g | 22 g | 5,3 g | 1,9 g | |||||
Keitä makaroni pussin ohjeen mukaan ja käytä halutessasi suolan asemesta liemikuutiota.
Paista jauheliha ja lisää siihen jauhelihamauste.
Sekoita keskenään makaroni ja jauheliha.
Huom! Makaronin määrä raakana joka ohjeessa, kypsänä tuplaten ja jauhelihan määrä jo paistettuna.
Paista jauheliha ja lisää siihen jauhelihamauste.
Sekoita keskenään makaroni ja jauheliha.
Huom! Makaronin määrä raakana joka ohjeessa, kypsänä tuplaten ja jauhelihan määrä jo paistettuna.