Lihapullat MajMaj

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g				664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Punasipuli, kuorittu, 100g		50 g	0,9 kpl		0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		20 g		2 rl	0,3 dl	70 kcal	2,7 g	14 g	0,5 g	0,8 g
Kananmuna kuoreton		55 g	1 kpl			79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g
Suola, annos 3g		5 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Maustepippuri, annos 1g		5 g				0,2 kcal	0 g	0 g	0,1 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	535 g				826 kcal	86 g	16 g	46 g	1,7 g
	Ravintosisältö / annos	268 g				414 kcal	43 g	8,1 g	23 g	0,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				154 kcal	16 g	3 g	8,7 g	0,3 g

Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.