Riisisuklaa karppi (vela)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cacao (Fazer) | 30 g | 96 kcal | 5,7 g | 4,5 g | 6 g | 0 g | |||||
| Kookosrasva (Cocos) | 150 g | 1335 kcal | 0 g | 0 g | 150 g | 0 g | |||||
| Vispikerma, Milbona | 50 g | 180 kcal | 1 g | 1,4 g | 19 g | 0 g | |||||
| Maapähkinävoi (Lidl) (Vita d´or), annos 10g | 20 g | 132 kcal | 5,2 g | 2,2 g | 12 g | 0,4 g | |||||
| Murot, Rice Crispies | 10 g | 38 kcal | 0,6 g | 8,7 g | 0,1 g | 0,1 g | |||||
| Makeutusjauhe, Rainbow | 5 g | 20 kcal | 0,1 g | 4,9 g | 0 g | 0 g | |||||
| Vehnälese, Liperin mylly | 50 g | 72 kcal | 7,5 g | 4,5 g | 2,8 g | 28 g | |||||
| Koko resepti 18 annosta | 315 g | 1872 kcal | 20 g | 26 g | 190 g | 28 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 18 g | 107 kcal | 1,1 g | 1,5 g | 11 g | 1,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 594 kcal | 6,4 g | 8,3 g | 60 g | 8,9 g | |||||
-Sulata kookosrasva (lämpötila ei saa nousta 37C yli)
-Sekoita kaakaojauhe ja makeutusaine -> seos kermaan, jonka jälkeen maapähkinävoi joukkoon
-kookosrasva sekaan
jääkaappiin 10-15min.
Riisimurot&leseet joukkoon - muotoilu
Jääkaappiin/pakkaseen kunnes kovettuu.
(sulaa käsissä, paitsi jos osaat temperoida..
hinta n. 2€
-Sekoita kaakaojauhe ja makeutusaine -> seos kermaan, jonka jälkeen maapähkinävoi joukkoon
-kookosrasva sekaan
jääkaappiin 10-15min.
Riisimurot&leseet joukkoon - muotoilu
Jääkaappiin/pakkaseen kunnes kovettuu.
(sulaa käsissä, paitsi jos osaat temperoida..
hinta n. 2€