Munamaito

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuorineen punnittu		112 g	1,9 kpl				141 kcal	12 g	0,3 g	10 g	0 g
Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		175 g		35 tl	12 rl	1,8 dl	80 kcal	5,3 g	8,4 g	2,6 g	0 g
Mineraalisuola keskiarvo		2 g		0,3 tl	0,1 rl		0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	289 g					221 kcal	18 g	8,7 g	13 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	289 g					221 kcal	18 g	8,7 g	13 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					76 kcal	6,1 g	3 g	4,4 g	0 g

Riko munien rakenne ja paista pikku kattilassa rakeiseksi muruksi.

Muista sekoittaa koko ajan!
Lisää suola ja maito ja kiehauta.

Nauti.

Hyvää ruisleivän kanssa.