Kauraiset teeleivät

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl80 g  13 rl2 dl272 kcal11 g45 g5,4 g8,8 g
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g140 g    469 kcal17 g92 g3,4 g12 g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen50 g    360 kcal0 g0 g40 g0 g
Leivinjauhe 10 g 2 tl2/3 rl 18 kcal0,5 g3,8 g0 g0,1 g
Maito, Kevyt200 g 40 tl13 rl2 dl92 kcal6,4 g10 g3 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
480 g    1211 kcal35 g151 g52 g20 g
Ravintosisältö / annos120 g    303 kcal8,7 g38 g13 g5,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    252 kcal7,3 g31 g11 g4,3 g
Sekoita kuivat aineet (+0,5tl suolaa).

Lisää rasva ja maito sekoittaen.

Tee taikinasta pellille kaksi pyöreää leipää.

Pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 15 minuuttia.