Pizza

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Voi		20 g		4 tl	1,4 rl	0,2 dl	145 kcal	0,2 g	0,1 g	16 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		75 g	1,4 kpl			0,8 dl	20 kcal	1 g	3,6 g	0,2 g	1,3 g
Tomaattimurska		225 g			15 rl	2,3 dl	66 kcal	1,3 g	12 g	0,5 g	4,3 g
Vehnäjauho puolikarkea		504 g			50 rl	7,8 dl	1729 kcal	51 g	353 g	6 g	18 g
Ruokaöljy keskiarvo		20 g		4,1 tl	1,5 rl	0,2 dl	179 kcal	0 g	0 g	20 g	0 g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		8 g	0,2 kpl				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		40 g	0,3 kpl				8,1 kcal	0,2 g	1,5 g	0,1 g	0,6 g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		120 g					480 kcal	26 g	0,6 g	42 g	0 g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		320 g					800 kcal	56 g	0 g	64 g	0 g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		115 g					17 kcal	2,6 g	0,7 g	0,6 g	0 g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		320 g	40 kpl				1056 kcal	86 g	0 g	77 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	1767 g					4501 kcal	225 g	371 g	227 g	24 g
	Ravintosisältö / annos	884 g					2252 kcal	113 g	186 g	113 g	12 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					255 kcal	13 g	21 g	13 g	1,3 g

Uuniin vaa!