Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Hermesetas -neste | 20 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Voi | 300 g | 60 tl | 21 rl | 3,2 dl | 2176 kcal | 3,6 g | 1,2 g | 244 g | 0 g | ||
Manteli | 150 g | 15 rl | 2,1 dl | 924 kcal | 36 g | 10 g | 81 g | 11 g | |||
Vehnälese | 12 g | 4 rl | 0,6 dl | 27 kcal | 1,6 g | 1,8 g | 0,5 g | 4,5 g | |||
Psylliumkuitu, annos 6g | 10 g | 5 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 8,3 g | |||||
Kaakaojauhe sokeroitu | 12 g | 4 tl | 2 rl | 0,3 dl | 51 kcal | 0,7 g | 9 g | 1,1 g | 0,1 g | ||
Kahvijuoma, keskiarvo | 30 g | 0,2 kpl | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 1 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 0 g | 0 g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 990 kcal | 6 g | 9 g | 105 g | 0 g | ||
Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.5 g | 10 kcal | 0 g | 2,5 g | 0 g | 0 g | |||||
Tumma suklaa 81% (Lidl), annos 13g | 100 g | 516 kcal | 10 g | 23 g | 43 g | 0 g | |||||
Raparperi | 100 g | 0,6 kpl | 1,7 dl | 34 kcal | 0,7 g | 5,5 g | 0,1 g | 1,4 g | |||
Koko resepti 8 annosta | 1037 g | 4734 kcal | 59 g | 62 g | 474 g | 25 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 130 g | 594 kcal | 7,4 g | 7,8 g | 60 g | 3,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 457 kcal | 5,7 g | 6 g | 46 g | 2,4 g |