Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1500 g | 534 kcal | 2,4 g | 107 g | 1,3 g | 30 g | |||||
Rypsiöljy | 90 g | 18 tl | 6,4 rl | 1 dl | 796 kcal | 0 g | 0 g | 90 g | 0 g | ||
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 68 kcal | 4,5 g | 7,2 g | 2,3 g | 0 g | ||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Sokeri | 255 g | 85 kpl | 64 tl | 21 rl | 3 dl | 1035 kcal | 0 g | 255 g | 0 g | 0 g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 272 g | 4,5 kpl | 343 kcal | 30 g | 0,8 g | 25 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 293 g | 29 rl | 4,5 dl | 1004 kcal | 30 g | 205 g | 3,5 g | 10 g | |||
Koko resepti 20 annosta | 2570 g | 3797 kcal | 67 g | 578 g | 122 g | 40 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 128 g | 189 kcal | 3,3 g | 29 g | 6,1 g | 2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 148 kcal | 2,6 g | 22 g | 4,7 g | 1,6 g |