Sadun Jauhelihakeitto 10 %

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		20 g					56 kcal	1,8 g	1,4 g	4,6 g	0 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl			0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		400 g					104 kcal	3,6 g	19 g	1,2 g	9 g
Peruna, vanha, kuorittu		500 g	8,3 kpl				381 kcal	9 g	78 g	1 g	5 g

	Koko resepti 4 annosta	2370 g					1218 kcal	92 g	101 g	47 g	15 g
	Ravintosisältö / annos	593 g					305 kcal	23 g	25 g	12 g	3,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					51 kcal	3,9 g	4,2 g	2 g	0,6 g

Ruskista jauheliha, lisää sipuli ja mausteet.

Kiehuvaan veteen liemikuutiot, peruna, pakastekeittojuurekset.

Kypsennä, lisää jauheliha ja nauti.