Kanapasta H&M

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Gnocchi Eldorado (62,5 g)		200 g					698 kcal	23 g	145 g	2,8 g	0 g
Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria		300 g					360 kcal	54 g	5,4 g	14 g	0 g
Punasipuli, kuorittu, 100g		40 g	0,7 kpl			0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		200 g				3,3 dl	160 kcal	8,4 g	26 g	1,8 g	6,2 g
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g		175 g					245 kcal	5,3 g	3,5 g	23 g	0 g
Vesi		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Oliiviöljy		10 g		2 tl	0,7 rl	0,1 dl	88 kcal	0 g	0 g	10 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	1125 g					1562 kcal	92 g	182 g	52 g	6,9 g
	Ravintosisältö / annos	563 g					782 kcal	46 g	91 g	26 g	3,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					139 kcal	8,1 g	16 g	4,6 g	0,6 g

2 dl vettä laskettu imeytyneen pastaan..