Rahkapommi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 140 kcal | 21 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | ||
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 227 g | 157 kcal | 0,9 g | 35 g | 0,2 g | 3,2 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 477 g | 297 kcal | 22 g | 48 g | 0,7 g | 3,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 477 g | 297 kcal | 22 g | 48 g | 0,7 g | 3,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 62 kcal | 4,7 g | 10 g | 0,1 g | 0,7 g | |||||
Sekoita :-)
Näitä on hyvä popsia kun ei jaksa tehdä juuri mitään ruokansa eteen.
Jos kaipaa lisää "purtavaa" niin itse olen murskannut hapankorppuja sekaan.
Saapi sitten niitä kuitujakin.
Näitä on hyvä popsia kun ei jaksa tehdä juuri mitään ruokansa eteen.
Jos kaipaa lisää "purtavaa" niin itse olen murskannut hapankorppuja sekaan.
Saapi sitten niitä kuitujakin.