Rahkapommi

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki250 g 50 tl17 rl2,5 dl140 kcal21 g13 g0,5 g0 g
Ananasmurska Del Monte 1 purkki227 g    157 kcal0,9 g35 g0,2 g3,2 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
477 g    297 kcal22 g48 g0,7 g3,2 g
Ravintosisältö / annos477 g    297 kcal22 g48 g0,7 g3,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    62 kcal4,7 g10 g0,1 g0,7 g
Sekoita :-)

Näitä on hyvä popsia kun ei jaksa tehdä juuri mitään ruokansa eteen.

Jos kaipaa lisää "purtavaa" niin itse olen murskannut hapankorppuja sekaan.

Saapi sitten niitä kuitujakin.