Soijaleipä

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi600 g 120 tl40 rl6 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Hiiva, 50g40 g    24 kcal5,2 g0,4 g0,2 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 520 g  52 rl8 dl1784 kcal53 g364 g6,2 g18 g
Soijajauho vähärasvainen 330 g   6 dl1289 kcal150 g94 g24 g48 g
Oliiviöljy 81 g 16 tl5,8 rl0,9 dl716 kcal0 g0 g81 g0 g
Sokeri 16 g5,3 kpl4 tl1,3 rl0,2 dl65 kcal0 g16 g0 g0 g
Suolapähkinä 10 g  0,8 rl0,2 dl60 kcal2,5 g1 g5 g0,8 g
Unikonsiemen 20g10 g    4,7 kcal0,2 g0,1 g0,4 g0,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
15 annosta
1607 g    3943 kcal210 g475 g117 g67 g
Ravintosisältö / annos107 g    263 kcal14 g32 g7,8 g4,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    245 kcal13 g30 g7,3 g4,1 g
Sekoita kädenlämpöiseen veteen hiiva, öljy, sokeri ja suola.

Alusta joukkoon jauhot.

Kohota taikina.

Leivo taikinasta 15 pyöreää mahdollisimman ohutta leipää.

Koristele unikonsiemenillä.

Paista 250°C:ssa 5 min siten, että pinta tulee kullanruskeaksi.