Makaronilaatikko

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Makaronit Semper gluteeniton		400 g					1440 kcal	32 g	308 g	7,2 g	0 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Kananmuna kuorineen punnittu		155 g	2,6 kpl				195 kcal	17 g	0,5 g	14 g	0 g
Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		242 g		48 tl	16 rl	2,4 dl	110 kcal	7,3 g	12 g	3,6 g	0 g
Mineraalisuola keskiarvo		2.8 g		0,4 tl	0,1 rl		0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Viola 13%, paprika-chili		200 g					320 kcal	16 g	8 g	26 g	0 g
Pekoni, paistettu		70 g	4,1 kpl				361 kcal	12 g	0 g	36 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		40 g	0,7 kpl			0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Valkosipuli		12 g	3 kpl				13 kcal	0,9 g	2 g	0,1 g	0,3 g

	Koko resepti 6 annosta	1522 g					3114 kcal	161 g	332 g	127 g	1 g
	Ravintosisältö / annos	254 g					520 kcal	27 g	55 g	21 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					205 kcal	11 g	22 g	8,3 g	0,1 g

Keitä makaronit.

Paista sipulit, pekoni ja jauheliha, lisää Viola tuorejuusto.

Mausta pippurilla ja suolalla.

Yhdistä makaronit ja jauhelihaseos ja sekoita.

Kaada seos voideltuun vuokaan.

Lisää joukkoon munamaito.

Paista 220-225 asteessa 30-40 min kunnes pinta on kauniin ruskea.