Köyhät ritarit+ vattuhillo+kermis

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	230 kcal	16 g	24 g	7,5 g	0 g
Muna, annos 60g		110 g					96 kcal	8,3 g	0,9 g	6,7 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		20 g			2 rl	0,3 dl	69 kcal	2 g	14 g	0,2 g	0,7 g
Suola, annos 3g		3 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Paahtoleipä ISO		510 g					1377 kcal	51 g	240 g	25 g	19 g
Voi		75 g		15 tl	5,4 rl	0,8 dl	544 kcal	0,9 g	0,3 g	61 g	0 g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		500 g					1700 kcal	10 g	15 g	180 g	0 g
Vadelmahillo (Rainbow)		300 g					540 kcal	3 g	135 g	3 g	0 g
Vanilliinisokeri, teelusikka		5 g					20 kcal	0 g	5 g	0 g	0 g
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g		4 g					15 kcal	0,1 g	3,8 g	0 g	0 g
	Koko resepti 12 annosta	2027 g					4591 kcal	91 g	438 g	283 g	20 g
	Ravintosisältö / annos	169 g					383 kcal	7,6 g	36 g	24 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					227 kcal	4,5 g	22 g	14 g	1 g