Juustopannari

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 435 g7,9 kpl   621 kcal54 g1,3 g45 g0 g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki202 g 51 tl20 rl2,4 dl162 kcal26 g4 g4 g0 g
Paprika, punainen105 g    27 kcal0,9 g4,8 g0,4 g2,1 g
Savupekonilastu (paistoksiin, munakkaisiin, pitsaan!) (Pouttu), annos 50g166 g    249 kcal23 g1,7 g17 g0 g
Emmental juustoraaste (Euroshopper), annos 100g169 g    608 kcal47 g0,2 g47 g0 g
Voi vähäsuolainen 50 g 10 tl3,6 rl0,5 dl363 kcal0,6 g0,2 g41 g0 g
Tomaattipyree (Felix), annos 10g21 g    23 kcal1,1 g4,4 g0,1 g0 g
Persilja 1 g  1/2 rl 0,3 kcal0 g0 g0 g0,1 g
Basilika, tuore2 g    0,8 kcal0,1 g0,1 g0 g0,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
9 annosta
1151 g    2053 kcal154 g17 g154 g2,3 g
Ravintosisältö / annos128 g    228 kcal17 g1,9 g17 g0,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    178 kcal13 g1,5 g13 g0,2 g
8 kananmunaa
savupekonilastua pussista n. ½
1 prk raejuustoa
emmental-juustoa 150-160 g
voita 50 g
tomaattipyrettä 1 rkl
esim. 3 basilikan lehteä pilkottuna
persiljaa maun mukaan
paprika keskikokoinen
suolaa, pippuria ym. mausteita maun mukaan

sekoita ainekset keskenään.

Laita uunipellille leivinpaperin päälle.

paista uunin keskitasossa 200 asteessa 20-30 min.

tarjoile lämpimänä.