Jauhelihaperunalaatikko ala bunny
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 350 g | 775 kcal | 61 g | 0 g | 60 g | 0 g | |||||
| Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g | 1000 g | 740 kcal | 12 g | 180 g | 3 g | 10 g | |||||
| Herne-maissi-paprika apetit | 400 g | 6,7 dl | 280 kcal | 16 g | 48 g | 3,2 g | 0 g | ||||
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 500 g | 425 kcal | 5 g | 18 g | 35 g | 0 g | |||||
| Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g | 22 g | 50 kcal | 2,4 g | 2,6 g | 3,3 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 2272 g | 2270 kcal | 97 g | 248 g | 104 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 2272 g | 2270 kcal | 97 g | 248 g | 104 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 100 kcal | 4,3 g | 11 g | 4,6 g | 0,4 g | |||||
Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.
Mausteita maun mukaan..
suolaa.
Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam
Mausteita maun mukaan..
suolaa.
Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam