Möttöset

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		114 g	2,1 kpl	163 kcal	14 g	0,3 g	12 g	0 g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		58 g		209 kcal	17 g	1 g	16 g	0 g
Salamisuikale laktoositon (Pirkka), annos 200g		36 g		139 kcal	7,2 g	0,3 g	14 g	0 g
Savukinkku, ohuen ohut Kypsennetty (Pouttu), annos 7g		24 g		24 kcal	4,3 g	0,4 g	0,2 g	0,2 g
Kevytruoka 4% kevyt ja sakea (Rainbow), annos 200g		58 g		35 kcal	0,5 g	3 g	2,3 g	0,2 g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit		4 g		16 kcal	1,6 g	0,6 g	0,8 g	0,6 g

	Koko resepti 10 annosta	294 g		584 kcal	45 g	5,6 g	45 g	1 g
	Ravintosisältö / annos	29 g		58 kcal	4,4 g	0,6 g	4,5 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g		199 kcal	15 g	1,9 g	15 g	0,3 g

Sekoita ainekset, laita muffinssivuokiin, paista 200 ast. ruskeiksi