Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli, paistettu | 25 g | 0,4 dl | 25 kcal | 0,3 g | 1,2 g | 2,1 g | 0,4 g | ||||
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 13 g | 117 kcal | 0 g | 0 g | 13 g | 0 g | |||||
Valio Koskenlaskija 250g - perinteinen sulatejuusto | 125 g | 350 kcal | 24 g | 0 g | 28 g | 0 g | |||||
Purjosipuli | 290 g | 1,5 kpl | 66 kcal | 5,2 g | 7 g | 0,6 g | 6,1 g | ||||
Vesi, vesijohtovesi | 1300 g | 260 tl | 87 rl | 13 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Poronkäristysliha(Lapin liha) | 375 g | 518 kcal | 79 g | 0 g | 23 g | 0 g | |||||
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 75 g | 210 kcal | 14 g | 0 g | 17 g | 0 g | |||||
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 7.5 g | 19 kcal | 0,9 g | 0,1 g | 1,7 g | 0 g | |||||
Keittojuurekset, Rainbow | 200 g | 50 kcal | 1,8 g | 10 g | 0,6 g | 0 g | |||||
Koko resepti 6 annosta | 2411 g | 1355 kcal | 125 g | 18 g | 85 g | 6,5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 402 g | 226 kcal | 21 g | 3 g | 14 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 56 kcal | 5,2 g | 0,7 g | 3,5 g | 0,3 g |