Possu-kukkakaali juustokermakastikkeessa (vhh)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g		800 g					1600 kcal	160 g	0 g	104 g	0 g
Kukkakaali		514 g	0,9 kpl			13 dl	124 kcal	9 g	11 g	1,5 g	12 g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		417 g		83 tl	28 rl	4,2 dl	667 kcal	11 g	11 g	63 g	0 g
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto		153 g					428 kcal	29 g	0 g	34 g	0 g
Voi (perinteinen meijerivoi)		100 g					720 kcal	0,1 g	0,1 g	80 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1984 g					3539 kcal	210 g	23 g	282 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	1984 g					3539 kcal	210 g	23 g	282 g	12 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					178 kcal	11 g	1,1 g	14 g	0,6 g

Ruskista lihat pannulla.

Heitä pannuun reilusti voita ja kukkakaalit.

Paistele hetki.

Sitten kerma ja juusto pannuun, Anna hautua kunnolla.