Kanakeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 400 g | 6,7 dl | 976 kcal | 92 g | 5,7 g | 65 g | 0 g | ||||
| Peruna, vanha, kuorittu | 240 g | 4 kpl | 183 kcal | 4,5 g | 37 g | 0,5 g | 2,4 g | ||||
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 300 g | 78 kcal | 2,7 g | 14 g | 0,9 g | 6,9 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1945 g | 1237 kcal | 100 g | 57 g | 67 g | 9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 486 g | 309 kcal | 25 g | 14 g | 17 g | 2,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 64 kcal | 5,1 g | 2,9 g | 3,4 g | 0,5 g | |||||
Broiler suikaletta 400 g
keittojuureksia 1 pss
perunaa 4-5 kpl
vettä 1 litra
suolaa
keittojuureksia 1 pss
perunaa 4-5 kpl
vettä 1 litra
suolaa