Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi 60% rasvaa | 125 g | 681 kcal | 1,1 g | 0,6 g | 76 g | 0 g | |||||
Vehnälese | 200 g | 312 kcal | 27 g | 31 g | 9 g | 75 g | |||||
Ruisjauho (Rainbow) | 200 g | 640 kcal | 20 g | 126 g | 4,6 g | 28 g | |||||
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 100 g | 142 kcal | 13 g | 0,3 g | 10 g | 0 g | |||||
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 165 kcal | 1 g | 1,5 g | 18 g | 0 g | ||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 300 g | 900 kcal | 69 g | 0 g | 69 g | 0 g | |||||
Kinkkusuikale, Portti | 150 g | 188 kcal | 26 g | 0,6 g | 11 g | 0 g | |||||
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 150 g | 510 kcal | 30 g | 0 g | 44 g | 0 g | |||||
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 200 g | 284 kcal | 25 g | 0,6 g | 21 g | 0 g | |||||
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 660 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | ||
Koko resepti 12 annosta | 1680 g | 4491 kcal | 215 g | 168 g | 331 g | 103 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 140 g | 374 kcal | 18 g | 14 g | 28 g | 8,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 267 kcal | 13 g | 10 g | 20 g | 6,1 g |