Munakoisolevite

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Valkosipuli		13 g	3,3 kpl				14 kcal	1 g	2,1 g	0,1 g	0,3 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		307 g	2,5 kpl				62 kcal	1,8 g	12 g	0,9 g	4,3 g
Munakoiso		645 g	1,6 kpl			22 dl	144 kcal	3,2 g	20 g	1,3 g	16 g
Oliiviöljy		30 g		6 tl	2,1 rl	1/3 dl	265 kcal	0 g	0 g	30 g	0 g
Tomaattipyree, Pirkka		25 g					21 kcal	0,9 g	4,8 g	0,3 g	0,3 g
Sipuli (kuorittu)		120 g	2,2 kpl			1,3 dl	32 kcal	1,6 g	5,8 g	0,2 g	2 g

	Koko resepti 20 annosta	1340 g					539 kcal	8,5 g	44 g	33 g	23 g
	Ravintosisältö / annos	67 g					27 kcal	0,4 g	2,2 g	1,6 g	1,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					40 kcal	0,6 g	3,3 g	2,4 g	1,7 g

Koko reseptin paino 960g eli 1 annos painaa noin 45g