Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Makkara (Portti), annos 100g | 400 g | 1000 kcal | 60 g | 4 g | 84 g | 0 g | |||||
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi | 170 g | 808 kcal | 19 g | 1,7 g | 82 g | 0 g | |||||
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 400 g | 27 rl | 4 dl | 140 kcal | 4 g | 27 g | 2 g | 5,6 g | |||
Salsa medium (Rainbow) | 130 g | 33 kcal | 1,4 g | 5,6 g | 0,3 g | 2 g | |||||
Smetana (vähälaktoosinen) (Rainbow), annos 60g | 60 g | 198 kcal | 1,2 g | 1,5 g | 21 g | 0 g | |||||
Kesäkurpitsa | 300 g | 0,9 kpl | 51 kcal | 1,2 g | 7,5 g | 1,8 g | 2,1 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
Chili paprika punainen | 10 g | 4 kcal | 0,2 g | 0,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1570 g | 2260 kcal | 88 g | 53 g | 191 g | 11 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 196 g | 282 kcal | 11 g | 6,6 g | 24 g | 1,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 144 kcal | 5,6 g | 3,4 g | 12 g | 0,7 g |