Riisipuuro 1/ kermaan

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Riisi puuroutuva 170 g  13 rl2 dl582 kcal10 g129 g1,2 g3,9 g
Vesi, vesijohtovesi 800 g 160 tl53 rl8 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)200 g    330 kcal6 g8 g30 g0 g
Ruokasuola jodioitu 6.5 g 0,9 tl1/3 rl0,1 dl0,2 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
1177 g    912 kcal16 g137 g31 g3,9 g
Ravintosisältö / annos294 g    228 kcal4,1 g34 g7,8 g1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    78 kcal1,4 g12 g2,7 g0,3 g
Kiehuvaan veteen lisätään riisit ja haudutetaan kypsäksi.

Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.