Marjaisa rahkavaahto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 250 g | 475 kcal | 11 g | 40 g | 30 g | 0 g | |||||
| Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g | 500 g | 290 kcal | 49 g | 21 g | 1 g | 0 g | |||||
| Banaani, kuorittu | 250 g | 2 kpl | 218 kcal | 2,7 g | 46 g | 1 g | 4,5 g | ||||
| Mansikka,pakaste Rainbow | 120 g | 12 rl | 2,4 dl | 42 kcal | 0,6 g | 8,4 g | 0,6 g | 2,3 g | |||
| Koko resepti 10 annosta | 1120 g | 1025 kcal | 64 g | 115 g | 33 g | 6,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 112 g | 102 kcal | 6,4 g | 12 g | 3,3 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 91 kcal | 5,7 g | 10 g | 2,9 g | 0,6 g | |||||
Vaahdota vaniljavaahto, hienonna banaani ja sekoita banaani ja rahka vaniljavaahtoon.
Lisää sulatetut ja valutetut mansikat tai muut pakaste tai tuoreet marjat
Lisää sulatetut ja valutetut mansikat tai muut pakaste tai tuoreet marjat