Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220 g | 4 kpl | 314 kcal | 28 g | 0,7 g | 23 g | 0 g | ||||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho sunnuntai | 15 g | 52 kcal | 1,8 g | 10 g | 0,3 g | 0,5 g | |||||
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 60 g | 6 rl | 1 dl | 201 kcal | 0 g | 49 g | 0 g | 0,8 g | |||
Kaakao (Oboy, original) | 10 g | 37 kcal | 0,4 g | 8,2 g | 0,3 g | 0,6 g | |||||
Liivate | 15 g | 5 tl | 1,7 rl | 52 kcal | 13 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||
Flora vispi 20% | 200 g | 440 kcal | 6 g | 10 g | 40 g | 0 g | |||||
Minttusuklaa (Panda), annos 100g | 100 g | 467 kcal | 2,8 g | 64 g | 22 g | 0 g | |||||
Maitosuklaa, Fazerin sininen | 30 g | 0,2 kpl | 164 kcal | 3,3 g | 15 g | 10 g | 0,5 g | ||||
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 69 kcal | 6,1 g | 10 g | 0,2 g | 0 g | ||
Koko resepti 16 annosta | 1020 g | 2485 kcal | 61 g | 337 g | 95 g | 2,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 64 g | 156 kcal | 3,8 g | 21 g | 6 g | 0,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 244 kcal | 6 g | 33 g | 9 g | 0,2 g |