Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 85 g | 28 kpl | 21 tl | 7,1 rl | 1 dl | 345 kcal | 0 g | 85 g | 0 g | 0 g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 120 g | 408 kcal | 17 g | 77 g | 3,7 g | 6,6 g | |||||
Vehnänalkio, 0,25 dl | 25 g | 80 kcal | 7,2 g | 8,3 g | 2 g | 3,5 g | |||||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 50 g | 450 kcal | 0 g | 0 g | 50 g | 0 g | |||||
Rahka, valio | 150 g | 98 kcal | 15 g | 6,3 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Mustikka metsä- | 180 g | 15 rl | 3 dl | 79 kcal | 0,9 g | 12 g | 1,1 g | 5,9 g | |||
Kananmuna kuoreton | 220 g | 4 kpl | 314 kcal | 28 g | 0,7 g | 23 g | 0 g | ||||
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 69 kcal | 6,1 g | 10 g | 0,2 g | 0 g | ||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12 g | 48 kcal | 0 g | 12 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 16 annosta | 1047 g | 1899 kcal | 74 g | 212 g | 80 g | 16 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 65 g | 118 kcal | 4,6 g | 13 g | 5 g | 1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 181 kcal | 7 g | 20 g | 7,6 g | 1,5 g |