Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 500 g | 355 kcal | 8 g | 80 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Purjosipuli | 60 g | 0,3 kpl | 14 kcal | 1,1 g | 1,4 g | 0,1 g | 1,3 g | ||||
Maito, Kevyt | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 138 kcal | 10 g | 14 g | 4,5 g | 0 g | ||
Valkosipuli | 4 g | 1 kpl | 4,3 kcal | 0,3 g | 0,7 g | 0 g | 0,1 g | ||||
Kananmuna kuoreton | 50 g | 0,9 kpl | 71 kcal | 6,3 g | 0,2 g | 5,1 g | 0 g | ||||
Voi | 25 g | 5 tl | 1,8 rl | 0,3 dl | 181 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 20 g | 0 g | ||
Koko resepti 8 annosta | 939 g | 764 kcal | 26 g | 97 g | 31 g | 1,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 117 g | 95 kcal | 3,2 g | 12 g | 3,8 g | 0,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 81 kcal | 2,7 g | 10 g | 3,2 g | 0,1 g |