Marjan kardemummakakkku

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	132 kcal	13 g	20 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		325 g			33 rl	5 dl	1115 kcal	33 g	228 g	3,9 g	11 g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g		100 g					720 kcal	0 g	0 g	80 g	0 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		15 g					47 kcal	1,7 g	9 g	1,1 g	4,2 g
Sokeri		255 g	85 kpl	64 tl	21 rl	3 dl	1035 kcal	0 g	255 g	0 g	0 g

	Koko resepti 20 annosta	1215 g					3223 kcal	62 g	515 g	96 g	16 g
	Ravintosisältö / annos	61 g					162 kcal	3,1 g	26 g	4,8 g	0,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					265 kcal	5,1 g	42 g	7,9 g	1,3 g

Ei vatkata, vaan sekoitetaan. 1 tunti 170 astetta