Mansikka-Bona Rahka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g		500 g					300 kcal	55 g	20 g	1 g	0 g
Bona vadelmaa, mustikkaa ja omenaa, 125 g		125 g					63 kcal	0,6 g	15 g	0,6 g	1,3 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		10 g					40 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g
Sokeri		12 g	4 kpl	3 tl	1 rl	0,1 dl	49 kcal	0 g	12 g	0 g	0 g
Hunaja		6.5 g		0,9 tl	1/3 rl	0,1 dl	22 kcal	0 g	5,3 g	0 g	0 g
Mansikka,pakaste Rainbow		50 g			5 rl	1 dl	18 kcal	0,3 g	3,5 g	0,3 g	1 g

	Koko resepti 4 annosta	704 g					490 kcal	56 g	66 g	1,9 g	2,3 g
	Ravintosisältö / annos	176 g					123 kcal	14 g	16 g	0,5 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					70 kcal	7,9 g	9 g	0,3 g	0,3 g

Kaikki sekaisin ja jääkaappiin hetkeksi maustumaan