Hemmon kakkunakasviskeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g		250 g					100 kcal	1,3 g	30 g	0,5 g	0 g
Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g		10 g					16 kcal	0,9 g	3,1 g	0 g	0,1 g
Sipuli (kuorittu)		30 g	0,6 kpl			1/3 dl	8,1 kcal	0,4 g	1,4 g	0,1 g	0,5 g
Tuorejuusto, rasvaa 13 %		75 g			5 rl	3/4 dl	125 kcal	5,6 g	3 g	10 g	2 g
Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g		300 g					327 kcal	72 g	0,3 g	3 g	0 g
Vesi		1500 g		300 tl	100 rl	15 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	2165 g					576 kcal	80 g	38 g	13 g	2,6 g
	Ravintosisältö / annos	2165 g					576 kcal	80 g	38 g	13 g	2,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					27 kcal	3,7 g	1,7 g	0,6 g	0,1 g

Yrttejä, mausteita maun mukaan